Selbsterfahrung ist das Ausprobieren der erlernten (logotherapeutischen) Methoden an sich selbst und dient meist als Vorbereitung für die Arbeit mit anderen Menschen. Ziel ist es, ein Gefühl dafür zu bekommen, wie man bestimmte Methoden anwendet bzw. wie diese wirken.

Die Selbsterfahrung findet entweder One-to-One oder in Gruppen mit erfahrenen Beratern und Therapeuten statt.